편도결석이란

편도결석이란?

편도결석은 인후의 편도에 형성되는 작은, 흰색 또는 노란색의 덩어리입니다. 이들은 일반적으로 무해한 것으로 여겨지지만, 불쾌한 냄새, 인후통, 삼키기 곤란과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

편도결석은 여러 요인에 의해 발생될 수 있는데, 다음이 포함됩니다.

편도염: 편도가 염증이 생기면 박테리아와 세포 파편이 갇혀 결석을 형성할 수 있습니다.
구내 건조증: 타액이 적게 나오면 편도에 박테리아가 축적되어 결석을 형성할 수 있습니다.
악취 있는 호흡: 악취 있는 호흡은 편도결석이 발생할 수 있는 또 다른 요인입니다.

편도결석 제거 방법

편도결석은 일반적으로 집에서 쉽게 제거할 수 있습니다. 다음은 편도결석을 안전하고 효과적으로 제거하는 방법입니다.

1. 가글

소금물로 가글하는 것은 편도결석을 녹이고 제거하는 데 효과적인 방법입니다.

따뜻한 물 1컵에 소금 1/2티스푼을 섞습니다.
소금물을 입에 넣고 30초 동안 목구멍 뒤로 가글합니다.
소금물을 뱉고 반복합니다.
하루에 여러 번 가글하여 최상의 결과를 얻습니다.

2. 편도 브러싱

편도 브러시는 편도에서 결석과 박테리아를 제거하도록 설계된 특수 브러시입니다.

편도 브러시를 입에 넣고 편도를 가볍게 문질릅니다.
브러시를 30초 동안 문지릅니다.
브러시를 꺼내고 헹굽니다.
하루에 여러 번 편도를 브러싱하여 최상의 결과를 얻습니다.

3. 코튼 스와브

코튼 스와브를 사용하여 편도결석을 수동으로 제거할 수 있습니다.

코튼 스와브에 물이나 식초를 약간 적십니다.
코튼 스와브를 편도에 가볍게 대고 결석을 닦습니다.
코튼 스와브를 꺼내고 헹굽니다.
하루에 여러 번 코튼 스와브로 편도를 닦아 최상의 결과를 얻습니다.

경고

편도결석을 제거할 때는 부드럽게 하세요. 너무 세게 문지르면 편도 출혈이 생길 수 있습니다.
편도결석이 크거나 염증이 심한 경우 의사의 진찰을 받으세요.
편도결석이 자주 발생하는 경우 근본적인 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하세요.

편도결석 예방

다음은 편도결석 발생을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

구강 위생 유지: 매일 두 번씩 치아를 닦고 치실질을 하세요.
충분한 수분 섭취: 하루 종일 충분한 물을 마시세요.
건강한 식단 섭취: 과일, 채소, 전곡이 많은 건강한 식단을 섭취하세요.
편도염 예방: 인후통이나 편도염 증상이 나타나면 조기에 치료하세요.
악취 있는 호흡 관리: 악취 있는 호흡을 예방하기 위해 항균 입안 세척제를 사용하거나 혀를 닦으세요.

편도결석과 편도암

편도결석은 일반적으로 무해한 것으로 간주되지만, 편도암의 드문 증상이 될 수 있습니다. 편도암은 편도에 생기는 암의 한 종류입니다.

편도암의 증상은 다음과 같습니다.

지속적인 인후통
삼키기 곤란
목이나 귀 통증
목에 덩어리
목소리 변화
체중 감소
야간 발한

편도결석과 함께 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으세요. 조기 진단과 치료는 편도암 치료의 성공률을 높이는 데 필수적입니다.

편도결석은 일반적으로 무해한 상태이지만, 불편함이나 문제를 일으킬 수 있습니다. 위에 설명한 방법을 따라 편도결석을 안전하고 효과적으로 제거할 수 있습니다. 그러나 편도결석이 자주 발생하거나 심한 증상이 동반된 경우 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.