[카테고리:] 건강

혹시 삐뚤어진 치열이나 부정교합 때문에 활짝 웃는 것을 망설이지는 않으신가요? 고르지 못한 치열은 심미적인 문제뿐 아니라 저작 기능 저하, 발음 문제, 심지어 소화불량이나 턱관절 장애까지 유발할 수 있습니다. 치아교정은 이러한 문제들을 해결하고 건강하고 아름다운 미소를 되찾아주는 가장 효과적인 방법입니다. 하지만 막상 치아교정을 결심하려 해도 쏟아지는 정보 속에서 어떤 선택을 해야…

현대인이라면 누구나 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면에 둘러싸여 살아갑니다. 이러한 전자 기기들은 우리 삶을 편리하게 만들어주지만, 동시에 눈 건강을 위협하는 ‘블루라이트’를 방출합니다. 이 때문에 많은 사람들이 블루라이트 차단 안경을 찾지만, 한편에서는 블루라이트차단안경효과없음 이라는 주장이 제기되면서 혼란을 야기하고 있습니다. 과연 블루라이트 차단 안경은 효과가 없는 걸까요? 아니면 잘못된 정보에 의해 빚어진 오해일까요?…

매일 아침 가볍게 마시는 차 한 잔, 단순한 기호를 넘어 건강을 위한 현명한 투자가 될 수 있습니다. 특히 ‘신비의 열매’라 불리는 구기자로 만든 구기자차는 오랜 세월 동안 동양에서 사랑받아 온 건강차입니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 적정량을 지키지 않으면 오히려 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 구기자차 하루 섭취량에…