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혹시, 마트에서 손질하기 쉽고 맛도 순한 청경채를 자주 구매하시나요? 볶음 요리부터 샐러드까지 다양하게 활용 가능한 청경채는 단순한 채소가 아닌 놀라운 효능들을 가득 품고 있습니다. 하지만, 청경채의 효능에 대해 제대로 알지 못하고 섭취한다면 건강 관리에 최대한 활용하지 못하는 것과 마찬가지입니다! 이 글에서는 청경채가 가진 다양한 효능들을 과학적 근거와 함께 자세히 알려드립니다….

환절기만 되면 끊이지 않는 감기, 잦은 피로감, 면역력 저하가 의심된다면? 주변에서 “면역력 주사”를 맞았다는 이야기를 심심치 않게 들을 수 있습니다. 하지만 면역력 주사는 종류도 다양하고, 사람마다 효과도 다르다는데, 과연 나에게도 필요한 걸까요? 이 글에서는 면역력 주사에 대한 모든 궁금증을 해결해 드립니다. 효능과 부작용, 가격 정보는 물론, 어떤 사람에게 필요한지, 주의…

거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 여드름 흉터, 한숨부터 나오시나요? 여드름 자체도 스트레스지만, 패이고 붉게 남은 흉터는 자존감까지 떨어뜨리는 주범입니다. 여드름 흉터는 한 가지 종류가 아니기 때문에 내 피부 상태에 맞는 정확한 진단과 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 잘못된 정보로 시간과 비용을 낭비하지 않도록, 이 글에서는 다양한 여드름 흉터 종류 에 대해…