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목 디스크 증상에 대한 깊은 이해 현대인들이 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용함에 따라 목 디스크의 증상을 호소하는 경우가 많아지고 있습니다. 이 글에서는 목 디스크의 주요 증상과 관리 방법에 대해 설명하겠습니다. 목 디스크의 기본적 이해 목뼈, 즉 경추 사이에 있는 디스크는 충격을 흡수하고 부드러운 움직임을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 디스크가…